下午5点，夕阳照得阳台红红的，照在我漏气的黑色日范儿自行车上，这是那个摄影师小白3年前去日本追寻音乐梦时，留给我这个小白兔（小白two）的。

很心痒，丢下给某同学做的EMBA投资学作业，在短袖T外面套上Google的红色卫衣，拿上田田父亲给我做的白色外套，就出了门。

有风吹来，稍有点冷。习惯了就好了，我对自己说。将外套送到楼下的福奈特洗衣店，我开始以平日两倍至三倍的速度，往宣武公园走，有太阳的地方还是比较暖和。

路过北京小学。往里瞅了两眼，不知道现在的羽毛球场地是否还紧张，两年前，我和某同学经常在周日的下午来打球，在我夜里交了稿，又补足觉后。他没学过，姿势不好看，但作为男人总还是有优势的，在力量和速度上。我则不是，曾被评价打球像跳舞，常年的伏案工作，使得体质很弱。

从小门里斜斜地穿了过去，路过一个假山，就到了宣武公园1000米道的开始。路上很多老人在散步，有位50多岁的大叔穿着工服，走得很快，从背后超越了我。作为年轻人的我顿时泄气不少。

走了1000米之后，我开始跑步。开始的800米简直就是煎熬，觉得屁股很重，膝盖很重，脚也很重。但我是曾经的长跑运动爱好者啊。我觉得不能那么丢人，跑300米、400米就逃跑。800米之后，脑子里什么都没有了，刚才还在想的工作、生活、男人，全部都没了，完全空白。然后身体就轻盈起来，觉得自己能飞。

这就是所谓的快感吧。跑步果然是很适合处女座的很闷骚的运动。东然MM，对吧？

跑到1200米的时候，我看到宣武公园拉起了一个横幅“相亲大会”，明天宣武公园大约要在这里举行单身男女相亲大会吧？看到“相亲”两字的同时，我立刻就像是泄了气的皮球，软了下去。努力跑到1500米后，再也跑不动了。

想到昨夜第一次梦见爸爸，但他还是一句话都没有跟我说，基本上只是三年多前我照顾他的情景重现。妈妈有讲爸爸很喜欢我照顾他。我翻遍了他的电脑和记事本，这个男人没有留下一个字，带着无数的谜团，在毫无预警的情况下，走了。

他现在一定很轻盈。我现在也很轻盈，闲晃的日子真是可爱，无论做什么都有足够富裕的时间，不用着急。所以，现在我要晃到后海小户的“云海肴”去吃饭啦，这里除了云南菜正宗好吃，菜也很新鲜全部都由云南空运过来外，还多了一个很大的亮点，就是老板之一是帅哥哦，上封面绝对没问题。

看《光阴的故事》，我最羡慕的是孙一美和她的那一大家子，每个人都会饱满地将情感表达出来。一元那样的男孩爱上那个家一点也不为过。我也会啊。剧里我喜欢的角色还有朱家的小子，朱磊是这么评价孙一美的：“她是个值得珍惜的女孩。”时光拉回到现在，一美还会被珍惜吗？现世不都是坏女孩上天堂，好女孩下地狱的吗？

“有人告诉你，旁观者能够发现你的美。但他们没有告诉你，外表并不重要。重要的是你的内心，你为自已的生命所做的抉择。”

好久没上Q了，今天打开来传输文件，看到家人那栏，犹豫着点开，熟悉的头像，熟悉的签名：“当生命不再有借口，你才会发现真正的出口。”然后，就发现了上面那段话，父亲最后的留言。

我爸真是了解我，在这样的时候，真是需要看到这句话。我再没借口，为了别人的期望活着。我自己的人生，只能由我自己来负责。

蔡澜说：“我最大的成就，是去香港任何一个餐厅，都不用等位。”（大意如此）看到这句话时，我想蔡大师错过了很多美妙的时刻。等位的时候也可以发生意外的美好──自行想象吧。

今天在某大厦一层等朋友的时候，我拿出富士通U2010，继续钻研食材，不多的半小时看了好几篇。“你怎么开始等别人了呢？”你一定会问这个。我的新年计划阿，就是不迟到，除非特殊情况可以允许在10分钟之内。改变总是很难的，但至少到现在我还是做到了。

我有些朋友不喜欢别人迟到，自己也不迟到。我则不讨厌等人，如果没有接下来迫切要做的事，则不焦虑也不寂寞，总能找出可以做的事，就算是放空脑子天马行空也觉得蛮好。

譬如，在上海仙乐斯广场一层will的咖啡店“午后咖啡馆”（Lapres midi）等田田的时候，就很美好。因为有胜于星巴克几倍的咖啡，还有拿铁茶，更有从台湾空运过来的芝士条，以及店家姐姐自己做的蛋糕，店里客人不多的时候，还可以进到柜台内，向老板will学习如何煮出好喝的咖啡。不过我待的时间没那么长，目前只学会了如何清洗咖啡机。

will告诉我，早晨做出的第一杯咖啡是不能喝的，因为清洗咖啡机的清洗剂是酸性的，如果误食会致命。我立马想到一个侦探小说的构思，如何利用这点来杀人，有空再叙。

will是位辫子哥哥，曾是位广告人，资深啦资深，在著名的几家4A都有做过，还能经常看到他从前的同事来叙旧，很多帅哥美女，坐在咖啡店的不长时间里，听到身边有一群人讨论热烈，那肯定是在做品牌或者产品的推广工作。咖啡店还有一位老板，长得很可爱也很帅，用田田的话来说，是“看不出他是哪里人”，或者猜不到他的经历，我还没细问，猜当然也还没猜出来，只知道他对红酒很有研究，刚聊过几句红酒罢了。

再说回will。有一天傍晚，几位女生拿来很多油画，我说要办画展么？他说：“我其实是很挑剔的，就算是这个画家的画，我也还只是勉强挑出几幅。比如这幅，我完全看不出画家要表达什么。”他指着一幅西藏建筑的画说道。说实话，我也没看出来，于是脱口表达了不屑。紧接着will又说：“但他其实是个很有成就的画家。”谁啊？我茫然地问道。“吴冠中。”will依然是那张撇着嘴没有表情的脸，抱胸站着，让我立马想到了冷笑话小组，他很符合那个小组的气质。

终于跟随我的啰唆看到这里了？你不会怀疑这其实是一篇咖啡馆的软文吗？如果你那么想了，我真的不介意，我不介意给一个好的咖啡馆写上这么一篇软文。希望我偶尔在上海的日子，坐在午后咖啡馆里，能碰到你。

PS：午后咖啡馆在内地独此一家，在台湾有个兄长，名声相当好。