22 May 08 我们都有“灾后综合症”
田田说她师兄全程跟着日本救援队做翻译，写了很多的文字和图片，问我在我们做完专刊以后还要不要看，我竟然有点不敢看。我怕看得我心情低落。不仅是声情并茂的文字图片，电视的直播我也不敢看，现在家中已经禁止打开电视，我怕那些煽情。我常常和康总开玩笑说我们家阴气太重，因为我们都是“灵媒”体质（爱科学人士不要批判），周围空气里稍微有一点异样，我们的每个毛孔都会张开，每根寒毛都会竖起来。 这次地震已经搞得我们两个情绪低落好久了。昨天晚上我去五道口那里，忽见人头攒动的热闹地摊，非常不适应。这几天走到哪里都是低调的着装，连网站都改成了黑白体，没有娱乐，就算出去吃顿饭我都觉得对不起灾区人民。
更糟糕的是，现在我夜里开始睡不着，好不容易睡着之后，做的梦都是救人救不出来，赶车赶不上，稿子写了被毙……等等这些很累很糟心的梦，睡上6、7 个小时，还不如不睡。周围的一些朋友也是一样，总在做救援救援救援的梦，有些人几近抑郁了。还有些人整天盯着各大公司的捐款数目，有所更新就twitter一下。更多的人则不停的在自己的blog和twitter上更新和地震有关的消息。我想，我们或多或少都有些“灾后综合症”，到过现场的各类人员就别提了。王雷雷和周鸿祎的救援队伍的记录里说：“没到现场不可能想象的气味、已经开始流出黄绿液体的尸体、抬尸体时忽然掉下的几块、确定没有幸存者之后用推土机的无奈……没有人不吐的，吐到胃里空了还在吐”。劝说那些要去灾区作秀的明星们别把自己当“全国知名人士”，非要去秀一下，省的回来还要自费去看心理医生。
这次地震后，很多人对自己的生活状态进行了重新评估，甚至有些觉得前途渺茫，不如不作为，这都是典型的“灾后综合症”。我们也许更能明白生活是什么，能明白生命的意义在哪里，待人处世的方式有所变化，但我们不能停止前进的步伐，虽说碌碌无为的一生也没什么不好，但至少我们要为身边的人做点事，甚至在能力允许的范围内为更多的人做些事。这段纯属自勉，非好为人师。
推荐情绪低落的大家去“华老师灾后心理支持支援团队”看看，也多帮助帮助自己。
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最近我一直劝人少看新闻，不要放任自己沉浸在某些情绪中。
为身边人做事之前先要照顾好自己。
我看我也有”灾后综合症”.
我已经很多天没看电视了。。。。。
只是每天白天扫一眼新闻标题。。。。
感觉是抑郁了
在理性来说，我觉得应该做好预防性的工作，例如每人随身携带救生物品，每个房间预备急救物品。
在国内的学校，如果你打着篮球突然什么病发猝死，那叫做“不好彩”。在国外，没有配备急救物品的运动场，根本不允许投入使用。
纯粹是路过
綠油油的一片草地，看起來很舒服呀！是這個 blog 的夏裝嗎？
很不自然的绿色，让人感觉很不舒服！
@yanbo 是黄绿色，也许更深一点，像我右下角的播放器那种颜色更好一点，但是我实在懒得去改了……
@fp71g 不是夏装，从前就一直用它，后来搬家了懒得换，但最近情绪太压抑了，所以换上彩色的模板调整调整心情~
黄绿色好呀。 我看的時候感覺像有一大片小黃花开在草地上。 You just need to use your imagination
A bit like this photo http://www.wunderground.com/data/wximagenew/k/KingGuile/470.jpg
同意一下xba叔叔，最近我和丫头都在努力的调整自己的情绪……
有时间欢迎你来喝我煮的杨梅汤，跟糖水杨梅罐头味道很像。
TO KK 好啊。
另外，不用强求很快调整到“正常”，迅速忘记这一切。遇到大灾难，恢复要有过程，这是正常的。